|
|
Bønnesalat
4 pers.
50 g valnødder
2 tsk. honning
1til 2 røde peberfrugter
2 spsk. olivenolie
1 fed hvidløg, fint hakket
1 spsk. Balcamico eddike
300 g fine grønne bønner
1 syrligt æble
1 bakke brøndkarse
Salt og peber
Rist valnødderne med salt på en tør hed pande.
Tilsæt honning og rør rundt. Køl valnødderne af på en tallerken.
Vask peberfrugter, fjern kernerne og skær dem ud i tern, ca. 1cm.
Svits peberfrugten ved middelstærk varme med salt og masser af peber ca. 5-6 min. til de er brune og bløde.
Tilsæt hakket hvidløg, vend rundt, tilsæt eddike, vend rundt og tag det af varmen.
Nip bønnerne og damp dem under låg i lidt vand med salt til de er næsten møre, ca. 5 min.
Skyl straks bønnerne i koldt vand.
Skær æblet i tern.
Vend æble, peberfrugt og bønner forsigtigt sammen og smag til.
Inden servering pyntes med brøndkarse og valnødder, der brækkes i mindre stykker.
|
|